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がんすレシピ ♫

三宅水産マスコットキャラクター
がんす娘。®が提案する
「元祖★がんすレシピ」
多くのお声を頂くその原点...

「『がんす』って何???」..のカナシィお声。。。

まだまだ知られざる、地元!!広島県呉市の名物!!
『元祖★ピリ辛がんす』を造り61年目!!!
三宅水産:がんす娘。より
みんなが日ごろから美味しく食べている調理方法をご紹介!!


■がんすドッグ
「みやけのがんす」一番の強みとそのトリコになる理由!!と切っ掛け!!
ともかく....「パン」との愛称 バツグン!!!
お子様からご年配の方まで...「がんす初体験!??」な方ゎ.....

是非とも!パンでお試しください!
●好きなお野菜、大葉・きゅうり・トマト・レタス など
●チーズ・マヨネーズ を 使用すれば..辛味が和らぎ心地よいアクセントと変化する!





■さっ!!がんすde朝食♪♪
「みやけのがんす」一番の強みゎ....
ともかく....「朝食に最高!!」とのお声が非常に大きい!!!
毎日の元気の源.....それはやはり「朝ごはん!!!」

「ピリ辛」がパワーを引き出します!!
是非とも!サラダとして朝食に添えてください!!

是非とも!朝食でお試しください!
●クロワッサン
●ノンオイル 胡麻ドレッシング(和風醤油ベース) を 使用した「がんすサラダ」!
●プレーンヨーグルト(ブルーベリーを添えて)




■がんすONキムチ!
「みやけのがんす」一番の魅力........
どこよりも、元気の出る、そしてインパクトのある「後からピリ辛」の味!!
なので....そのピリ辛の代表食材!
まさかの...「キムチ」をそえてみて!!

まさかの...まさかで!!
「激うまうま♪」 ほんまでがんす((笑))
●好きなお野菜を添えて
●チーズ・マヨネーズ を 利用してコクをだせば、意外にもお子様にもタ大好評♪♪
※もちろん、お父さんのおつまみにもピッタリじゃけん!!!





■がんすtoポテサラを添えて..
「みやけのがんす」の強みとゎ.....ともかく 普段の定番menuと良く合う事!!
まじで、主婦の頼りになる見方でがんす★★

みんな大好き「ポテトサラダ」!
コレを添えての...「焼き」を入れた「みやけのがんす」との愛称!!
最高以外の 何もンでも ない!!! de がんす((笑))

是非とも!「ポテサラの日」の際に 試しください!
●オーブントースター 又は フライパン(テフロンが◎) で 焼いて 「焼がんす」に!!
●定番の「ポテサラ」をモリモリっと添えて....完成!!!





■ベトナムフォー海鮮がんす塩焼そば
「みやけのがんす」もちろん麺とも合います!!
ともかく....「焼そば」のお肉代わり 最高!!!
どんなものにも、印象を消さないその「ピリ辛」な味に大きな意味があります。

ベトナムや、タイ料理のアレンジにも良く合いますが.....
最近一番、皆様の身近に並びはじめた「フォー」との海鮮焼そばを 公開!!

簡単!フォーの冷凍物もでまわってます!
又、同じく「ビーフン」も旨いで〜〜!!
●好きなお野菜、人参・いんげん豆・きくらげ・むきエビ・もやし・玉ねぎ
●海人の藻塩と地醤油 を アクセントに使用すれば..呉でしか味わえない「海鮮フォー」の
 「がんす入り」が堪能できる!






■がんすdeサラダ-和風胡麻ドレ仕立て-
「みやけのがんす」ゎ ほんま!!ともかく「野菜」と バツグンに合います!!!
又、女性の大好きこの「野菜」の原点...
モチロン〜〜「サラダ」にだってなっちゃいます♪♪

「ピリ辛」がパワーを引き出します!!
是非とも!サラダとして朝食に添えてください!!

●好きなお野菜、大葉・きゅうり・トマト・レタス など
●チーズ・マヨネーズ を 使用すれば..辛味が和らぎ心地よいアクセントと変化する!





■がんす御膳-和風-
●がんすの和風卵とじ丼
●がんすうどん(呉名物:細うどん使用)
●ニラ玉がんす





■のり巻がんす
重ね切りにして....海苔を簡単に巻いても美味しい!!
お弁当に GooooD!!!





■ニラ玉がんす
普段の「ニラ玉」に アクセント!!!
香り付けの「ごま油」がさらに美味しい「三宅のがんす」に心象を与えてくれます!!




■がんすdeドリア★
「お子様には、、、辛い??」
そんなこと無い無いない!!!!
確かに、国産唐辛子を混ぜておりますので「ピリリ感が強い」です!!

が!!!!
チーズ や ホワイトソース ケチャップライス が最高に合います♪♪

この子達と仲良くなると...美味しい「アクセント一番!コクの出た ピリ辛がんす」!!!
に!!!なるよ♪♪
是非是非〜〜ぃぃ お試しくださぃ♪




■おばけがんすtoサラダスパゲティ






(Photo BY U-ka” 2006-2011)

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