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ダイエットな日々ー サプリと お酢and ミドリムシ

商品詳細
 10月某日、急に寒くなりました。   ヤギ先生からは、「月に2Kg ずつ痩せれば

いいんですよ、急なダイエットは かえって身体に悪いから」 と言われ、今月も

ー2Kg ペースで励んでます。    無呼吸症候群の検査で、息が止まってるのと

共に、夜中4〜5回もトイレに行く事も肥満の原因と言う事で、ノコギリヤシのサプリを

飲んでみた。  2〜3週間経つと、トイレに行く回数が2回になり、今は朝まで一回も

行かない日も出てきて、朝の頭痛もなくなり、確かに体重減。

NHKの某ガッテンでの、お酢ダイエットも効いてるかな。

ミドリムシは、女性の便秘にはテキメンだけど、胃腸の弱いワタクシは下痢になって

しまいました。   サプリも人それぞれだけど、皆さんの参考になれば、良いかなぁー。
 
 
 



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